Kartdata: geoBoundaries, Erik Frohne. Licenser
Matkassar i Stockholm 2026
Skriven och granskad av
Robert Leal Stockholm har landets bredaste urval av matkassetjänster. Här finns receptkassar, kockförberedda kassar och färdiglagade matlådor.
Här jämför vi leverantörer som anger leverans till Stockholm i sin egen postnummerkoll, adresskoll eller på sin webbplats. Postnumret avgör vilka leveransdagar och tidsfönster som finns tillgängliga för din adress.
De bästa alternativen för matkasse i Stockholm
Leverantörerna som bäst matchar guidens kriterier, rangordnade efter hur väl de passar.
Linas Matkasse tar 46 kr i leveransavgift till Stockholm, och postnumret avgör om kassen kommer på söndagar eller måndagar.
Visa vår analys
Linas anger leverans till Stockholm inom sitt leveransområde. Postnummerkollen visade leverans på söndagar eller måndagar när vi kontrollerade orten. Portionspriset börjar från cirka 57 kr. Leveransavgift på 46 kr tillkommer.
HelloFresh levererar till Stockholm på lördagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar, och på söndagar och måndagar mot ett tillägg på 25 kr.
Visa vår analys
HelloFresh har cirka 100 recept per vecka och frakten är 49 kr. Nya kunder får 30 procent rabatt och fri frakt på första kassen, sedan 30, 20 och 20 procent på de tre följande.
Svarta Lådan levererar till Stockholm på lördagar, söndagar eller måndagar, och frakten dit är 103 kr per leverans.
Visa vår analys
Svarta Lådan levererar kylda, färdiglagade matlådor och anger leverans till Stockholm i sin egen postnummerkoll, med leverans på lördagar, söndagar eller måndagar beroende på postnummer och 103 kr i frakt. Minsta beställning är 6 rätter, och sex rätter kostar 685-965 kr beroende på låda. Alla rätter är gluten- och laktosfria och värms på 2-3 minuter i mikro.
4 
Factor
Factor tar 49 kr i frakt per box till Stockholm, där leveransen kommer på söndagar, måndagar eller tisdagar beroende på postnummer.
Visa vår analys
Factor levererar färska, färdiglagade enportionsrätter kylda en gång i veckan. För Stockholm visar Factors postnummerkoll leverans på söndagar, måndagar eller tisdagar, och exakt dag och tidsfönster beror på postnummer. Veckomenyn har 24 rätter med kosttyperna proteinrikt, keto, max 550 kcal, pescetariskt och kockens val. Du väljer 4-16 måltider per vecka för 110-140 kr per måltid, och frakten är 49 kr per box.
Betterfeast visar ingen fraktavgift för Stockholm i kassan, och de kylda middagarna kommer en gång i veckan.
Visa vår analys
Betterfeast lagar middagarna i sitt eget kök och levererar dem kylda en gång i veckan, på söndag, måndag eller tisdag beroende på område. För Stockholm visar kassan ingen fraktavgift. Familjelådan har 11 rätter att välja mellan varje vecka och kostar 1 279 kr för 4 personer och 5 middagar, cirka 64 kr per portion. Rätterna värms cirka 25 minuter i ugn eller 2-3 minuter i mikro.
Matkomfort kör ut till Stockholm med Smart Delivery på söndagar eller måndagar, och frakten ingår i priset.
Visa vår analys
Matkomfort lagar såser, fonder och grytbaser i sitt kök i Tyresö, och du färdigställer middagen hemma med cirka 5-20 minuters aktiv tid. Till Stockholm kör Smart Delivery ut kassen på söndagar eller måndagar enligt Matkomforts postnummerkoll. Premium för fyra personer och fyra middagar kostar 1 635 kr, och frakten ingår.
Färdiga Maten kör ut till Stockholm i egna kylbilar på lördagar, söndagar eller måndagar, och frakten kostar 103 kr.
Visa vår analys
Färdiga Maten kör ut kylda, färdiglagade husmansrätter i egna kylbilar. För Stockholm visar postnummerkollen 103 kr i frakt och leverans på lördagar, söndagar eller måndagar. Huvudrätterna kostar cirka 94-141 kr styck och första beställningen ska innehålla minst sex huvudrätter, eller så väljer du det fasta paketet Färdiga Lådan för 499 kr. Rätterna värms på 2-3 minuter i mikro och kan frysas.
Kraftköket levererar till Stockholm på lördagar, söndagar eller måndagar för 103 kr i frakt per leverans.
Visa vår analys
Kraftköket lagar maten på beställning i södra Stockholm och levererar den kyld hem till dörren. Till Stockholm anger postnummerkollen leverans på lördagar, söndagar eller måndagar och en frakt på 103 kr. Varmrätterna har omkring 40-57 g protein och kostar 124-149 kr styck, och minsta beställning är 6 rätter. Kraftköket anger att alla matlådor är fria från gluten och laktos.
Macro Meals kör ut till Stockholm på lördagar, söndagar, måndagar eller tisdagar beroende på postnummer, och över 1 500 kr slipper du fraktavgiften på 99 kr.
Visa vår analys
Macro Meals levererar kylda, färdiglagade matlådor på 400 gram med kalorier, protein, kolhydrater och fett angivna per rätt. För Stockholm visar postnummerkollen leverans på lördag, söndag, måndag eller tisdag beroende på postnummer. Prenumerationen kostar 116 kr per måltid vid 5 måltider och 108 kr vid 15, och frakten på 99 kr försvinner vid köp över 1 500 kr. Via Mix & Match väljer du fritt från 6 rätter för 115 kr styck.
10 
Träningsmat
Träningsmat anger leverans till Stockholm i sin postnummerkoll, och frakten är 99 kr per leverans oavsett storlek.
Visa vår analys
Träningsmat levererar kylda, färdiglagade matlådor med kylbil på söndag eller måndag. Du väljer mellan Standard, Sub 500, Low Carb och Vegan och beställer 5, 10, 15, 20 eller 30 lådor i veckan för 624,50-3 417 kr, alltså 113,90-124,90 kr per låda. Frakten är 99 kr per leverans oavsett storlek, och varje meny har 5 rätter per vecka.
Vilka matkassar levererar till Stockholm?
Tio matkassar anger leverans till Stockholm just nu (): Linas Matkasse, HelloFresh, Svarta Lådan, Factor, Betterfeast, Matkomfort, Färdiga Maten, Kraftköket, Macro Meals och Träningsmat. Vårt toppval är Linas Matkasse, med betyget 9,2 av 10, för 46 kr i leveransavgift. HelloFresh kör ut på lördagar, söndagar, måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar. Hos Matkomfort ingår frakten. Färdiga Maten och Kraftköket tar 103 kr i frakt. Postnumret avgör leveransdag och villkor.
Kontrollerat mot leverantörens webbplats.
Snabbjämförelse
| Leverantör | Typ | Personer | Pris från | Leverans | Abonnemang | Betyg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Linas Matkasse | Receptkasse | 2-6 pers. | 57 kr/portion | 46 kr | Prenumeration | 9,2/10 |
| HelloFresh | Receptkasse | 2-6 pers. | 54 kr/portion | från 49 kr | Prenumeration | 9/10 |
| Svarta Lådan | Färdigmat | 1 person | 87 kr/portion | från 103 kr | Prenumeration | 8,6/10 |
| Factor | Färdigmat | 1 person | 110 kr/portion | 49 kr | Prenumeration | 8,5/10 |
| Betterfeast | Färdigmat | 1-5 pers. | 57 kr/portion | Varierar | Prenumeration | 8,4/10 |
| Matkomfort | Kockförberett | 1-6, 8 pers. | 59 kr/portion | Ingår | Prenumeration | 8,4/10 |
| Färdiga Maten | Färdigmat | 1 person | 94 kr/portion | från 103 kr | Prenumeration | 8,2/10 |
| Kraftköket | Färdigmat | 1 person | 124 kr/portion | från 103 kr | Prenumeration | 8,2/10 |
| Macro Meals | Färdigmat | 1 person | 108 kr/portion | 99 kr | Prenumeration | 8,2/10 |
| Träningsmat | Färdigmat | 1 person | 113,9 kr/portion | 99 kr | Prenumeration | 8,1/10 |
Betterfeast 8,4 Underlag och metod
Listan bygger på leverantörer som anger leverans till Stockholm i sin egen postnummerkoll, adresskoll eller på sin webbplats. Ordningen väger samman recepturval, hushållsflexibilitet, leveransmodell och pris. Slutlig tillgänglighet beror alltid på postnummer och ska kontrolleras hos leverantören. Ersättning påverkar inte ordningen.
Betygen är leverantörernas samlade betyg på en skala från 1 till 10 och är desamma i alla guider. De bygger på en bedömning av utbud, pris, flexibilitet, leverans och användarupplevelse, med uppgifter som verifierats mot leverantörernas egna webbplatser. Så jämför och betygsätter vi
Stockholms matkassemarknad
Stockholm har landets mest konkurrensutsatta matkassemarknad. Här finns fler format att välja mellan än på de flesta orter, från receptkassar till kockförberedda middagar och färdiglagade matlådor, men utbudet kan också vara överväldigande.
Leveransavgifterna skiljer sig mycket: Matkomfort har fri frakt, Factor tar 49 kr per box och Macro Meals har fri frakt över 1 500 kr. Det gör Stockholm till en marknad där noggrann jämförelse lönar sig.
Hushållen i Stockholms kommun
Enligt SCB:s hushållsstatistik för 2025 finns 489 482 hushåll i Stockholms kommun. 45,6 procent är enpersonshushåll, mot 42 procent i hela landet, och 27,6 procent består av två personer. Resten är större hushåll: 22,1 procent har tre eller fyra personer och 4,6 procent fem eller fler.
Med 45,6 procent ensamhushåll passar matkassar som går att beställa i små mängder. Factor, Svarta Lådan och Färdiga Maten säljer färdiglagade enportionsrätter, och en receptkasse för två personer räcker ofta till både middag och lunch nästa dag. Andelen ensamstående över 65 år är 15 procent av hushållen, mot 16,9 procent i landet.
Leveransdagar och frakt i Stockholm
Vid vår kontroll av postnumren i Stockholm levererade HelloFresh på lördagar, söndagar, måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar; Macro Meals på lördagar, söndagar, måndagar och tisdagar; Factor på söndagar, måndagar och tisdagar; Svarta Lådan, Färdiga Maten och Kraftköket på lördagar, söndagar och måndagar; Linas Matkasse och Matkomfort på söndagar och måndagar. Hos Matkomfort ingår frakten i priset. Till Stockholm tar Linas Matkasse 46 kr i leveransavgift och Factor 49 kr per box. Färdiga Maten, Svarta Lådan och Kraftköket tar 103 kr i frakt till Stockholm. Med 103 kr i frakt lönar det sig att beställa färdigmat för flera dagar åt gången och frysa det som inte äts direkt.
Receptkassar och tjänster med bas i Stockholm
I Stockholm finns både stora receptkassar och tjänster som lagar eller packar maten i regionen:
Receptkassar som Linas Matkasse och HelloFresh anger leverans till Stockholm. Fördelen är brett recepturval och flera leveransdagar att välja mellan.
Tjänster med kök eller lager i Stockholmsregionen som Matkomfort, Kraftköket och Färdiga Maten. Matkomfort kör ut kassarna på söndagar kl. 14-22 med måndag kl. 16-22 som alternativ.
Tre tjänsteformat i Stockholm
Recept och råvaror
Linas Matkasse erbjuder 150 valbara recept per vecka med portionsförpackade råvaror för 2-6 personer. HelloFresh har cirka 100 recept med en smidig app för att byta och hoppa över veckor.
Kockförberett
Matkomfort fyller utrymmet mellan receptkasse och färdigmat. Såser, fonder och grytbaser lagas av kockar medan du färdigställer huvudråvaror hemma med cirka 5-20 minuters aktiv tid. Det är ett dyrare format men sparar avsevärd tid jämfört med matlagning från grunden.
Färdiglagat
Macro Meals, Träningsmat, Factor, Kraftköket och Färdiga Maten levererar kylda, färdiglagade enportionsrätter. Formatet passar bäst enpersonshushåll eller individer med separata måltidsbehov. Betterfeast har färdiglagade middagar för 1-5 personer.
Postnumret avgör - inte bara staden
Att en leverantör listar Stockholm som leveransområde innebär inte att varje adress har samma villkor. Det som faktiskt varierar mellan postnummer:
- vilka dagar leverans erbjuds
- vilka tidsfönster du kan välja
- om leveransavgift tillkommer eller om fri leverans kräver ett visst ordervärde
- vilka tjänster och leveransalternativ som finns tillgängliga
Börja alltid med postnummerkontrollen direkt hos leverantören. Det tar normalt bara några sekunder och ger dig den information som den här guiden inte kan ge per adress.
Ytterkommuner inom Stockholms län - exempelvis Norrtälje, Nynäshamn eller delar av Södertälje - kan ha andra leveransdagar eller sakna vissa tjänster helt.
Leverans i flerbostadshus
Vid leverans till lägenhet blir avlämningslogistiken en praktisk fråga:
- Portkod och instruktioner: Ange portkod, våning och var paketet ska lämnas redan vid första beställningen. Saknas informationen kan leveransen misslyckas.
- Kylda varor: Matkassar med färskvaror eller kylda matlådor bör inte stå utanför dörren för länge. Kontrollera om leverantören aviserar via SMS eller app.
- Emballage: Kontrollera hur isolering, kartong och kylmaterial ska sorteras eller återlämnas.
Kostnad - räkna på hela veckan
Portionspriset är ett första riktmärke, men den faktiska veckokostnaden beror på format, hushållsstorlek, antal middagar och leveransavgift. Undvik att jämföra frånpriser mellan olika format rakt av - en receptkasse och en färdiglagad matlåda löser olika problem.
Receptkassar: Linas Matkasse börjar från cirka 57 kr/portion i större kassar. HelloFresh från 54 kr/portion i större kassar.
Kockförberett: Matkomfort kostar 625-2 490 kr per vecka med fri frakt. Premium kostar till exempel 685 kr för en person och 1 635 kr för fyra personer.
Färdiglagat: Macro Meals kostar 679-1 620 kr per vecka beroende på antal måltider. Träningsmat börjar från 624,50 kr (fem lådor) plus 99 kr i frakt.
Hushållsstorlek och format
En person: Färdiglagade enportionsrätter från Macro Meals eller Träningsmat passar om tiden är viktigare än priset. Matkomfort erbjuder kasse för en person.
Två personer: Linas Matkasse och HelloFresh har kassar för två. Portionspriset sjunker jämfört med enpersonslösningar.
Familj (4-6 personer): Linas Matkasse (upp till 6), HelloFresh (upp till 6) och Matkomfort (upp till 8). Portionspriset blir normalt lägst vid större beställningar.
Kostnadsscenarier
Exempel på vad olika val kan kosta i praktiken.
Ensamhushåll med receptkasse
Linas Matkasse och HelloFresh har minst 2 portioner per middag: Linas 2 personer 3 middagar 670 kr plus 46 kr leverans, HelloFresh 2 personer 3 middagar 605 kr inklusive frakt.
Ensamhushåll med färdiglagat
Macro Meals 5-10 matlådor per vecka (679-1 219 kr inklusive frakt). Träningsmat från 624,50 kr (5 lådor) plus 99 kr i frakt. Factor från 560 kr för 4 måltider plus 49 kr i frakt.
Par med receptkasse
Linas Matkasse och HelloFresh har båda kassar för 2 personer. Jämför totalsumman inklusive leveransavgift, som skiljer sig mellan leverantörerna.
Familj (4 personer)
Linas Matkasse 4 personer 3 middagar 910 kr plus 46 kr leverans. HelloFresh 4 personer 3 middagar 835 kr inklusive frakt. Matkomfort Familjefavoriter för 4 personer och 4 middagar kostar 1 395 kr med fri frakt. Jämför totalsumman i respektive kassa.
Aktuella erbjudanden
Erbjudanden från leverantörerna i guiden. Uppgifterna kontrollerades mot leverantörernas webbplatser senast 30 september 2026. Villkoren kan ändras, så kontrollera alltid erbjudandet hos leverantören innan du beställer.
30%, 20% och 10% rabatt på de tre första kassarna
Som ny kund får du 30 procent rabatt på första matkassen, 20 procent på den andra och 10 procent på den tredje från Linas Matkasse. Linas anger en besparing på upp till 1 026 kr (6 personer, 5 middagar). Rabatten läggs på automatiskt när du registrerar dig.
Gäller till
Villkor
Gäller nya kunder vid registrering och de tre första kassarna inom 8 veckor från registreringen. Koden läggs på automatiskt i registreringen.
Spara upp till 1 039 kr + gratis snacks i 2 månader
Med rabattkoden får du som ny kund upp till 1 039 kr rabatt fördelat på dina fem första leveranser, plus gratis snacks i två månader.
Gäller till
Villkor
Gäller nya kunder och kunder som varit inaktiva i minst 52 veckor. Rabatten fördelas på de fem första leveranserna och ett veckoabonnemang startas när du aktiverar den. Ange koden i kassan. Kan inte kombineras med andra rabatter.
30% rabatt på hela första beställningen
Som ny kund får du 30 procent rabatt på hela din första beställning hos Svarta Lådan, oavsett ordervärde.
Villkor
Gäller nya kunder, en gång per hushåll. Rabatten gäller inte frakten. Ange koden i kassan. Kan inte kombineras med andra erbjudanden.
Villkor och vanliga frågor: Linas Matkasse rabattkod , HelloFresh rabattkod , Svarta Lådan rabattkod
Just nu finns inga aktiva erbjudanden från leverantörerna i guiden. Se alla rabattkoder för matkassar.
Checklistor
Punkter att kontrollera innan du bestämmer dig.
Innan du beställer i Stockholm
- Kontrollera ditt postnummer hos varje leverantör du överväger
- Notera vilka leveransdagar och tidsfönster som finns för din adress
- Ta reda på leveransavgiften och om det finns en gräns för fri frakt
- Kontrollera om leverantören kräver att någon tar emot paketet
- Ange portkod, våning och avlämningsinstruktioner i kundkontot
- Läs villkoren för att pausa eller avsluta prenumerationen
Jämföra leverantörer rättvist
- Välj samma antal personer och middagar hos varje leverantör
- Räkna totalpris inklusive leveransavgift, inte bara portionspris
- Jämför hur långt i förväg ändringar måste göras
- Kontrollera om det går att byta enskilda rätter eller ingredienser
- Jämför hållbarhet och förvaring - kyld mat har kortare livslängd än fryst
Vanliga misstag och begränsningar
Det här bör du känna till när du använder jämförelsen.
Vanliga misstag
- Anta att 'Stockholm' på leverantörens sida garanterar leverans till just ditt postnummer.
- Jämföra portionspriser utan att inkludera leveransavgift och minsta beställning.
- Välja leverantör baserat på rabatterbjudande utan att kontrollera ordinarie pris.
- Glömma att ange portkod och avlämningsinstruktioner, vilket kan leda till missade leveranser.
- Beställa fler portioner än hushållet hinner äta, särskilt med kylda rätter som har begränsad hållbarhet.
Guidens begränsningar
- Guiden inkluderar leverantörer som anger leverans till Stockholm i sin egen postnummerkoll, adresskoll eller på sin webbplats.
- Vi har kontrollerat ett urval postnummer och adresser, inte varje adress. Villkoren kan skilja sig inom kommunen.
- Priser, menyer, leveransdagar och avgifter förändras löpande. Guiden visar en ögonblicksbild, inte realtidsdata.
- Vi har inte provsmakat rätterna och ger inga kvalitets- eller smakbetyg.
Sammanfattning
De viktigaste slutsatserna i den här guiden.
- Stockholm har fler matkassar och färdigmatstjänster att välja mellan än de flesta orter
- Att en leverantör anger Stockholm som leveransområde betyder inte att alla postnummer har samma leveransdag eller tidsfönster
- Tjänsteformaten spänner från receptkassar och kockförberedda middagar till färdiglagade matlådor
- Totalkostnaden per vecka varierar kraftigt beroende på format, hushållsstorlek och leveransavgift
- I flerbostadshus behöver du klargöra portkod, våning och avlämningsinstruktioner innan första leveransen
- 45,6 procent av hushållen i Stockholms kommun är enpersonshushåll (SCB 2025)
Vanliga frågor
Här svarar vi på vanliga frågor om matkasse i Stockholm.
Vilken matkasse är bäst i Stockholm?
Det beror på dina prioriteringar. Linas Matkasse har störst recepturval, Matkomfort sparar tid med kockförberedda rätter, och Factor, Kraftköket och Färdiga Maten levererar färdiglagade rätter som bara behöver värmas.
Finns det matkassar utan prenumeration i Stockholm?
Ja. Macro Meals och Träningsmat går att beställa som engångsköp. Linas Matkasse och HelloFresh har prenumerationer utan bindningstid som kan pausas fritt.
Kan leveransvillkoren skilja sig inom Stockholm?
Ja. Leveransdag, tidsfönster och avgift kan variera mellan postnummer. Ytterområden inom Stockholms län kan ha andra villkor än innerstaden.
Passar matkasse i lägenhet?
Ja, men du behöver ange portkod och avlämningsinstruktioner. Kylda leveranser kan kräva att någon tar emot paketet eller att det lämnas på en säker plats.
Ingår leveransavgiften i portionspriset?
Inte alltid. Hos Matkomfort ingår frakten och för Stockholm visar Betterfeasts kassa fri frakt, medan de flesta andra tar ut en separat leveransavgift som hos vissa varierar med orderstorlek och tidsfönster. Kontrollera totalsumman i kassan innan du beställer.
Vilken kassestorlek passar hushållen i Stockholm?
I Stockholms kommun bor 45,6 procent av hushållen ensamma enligt SCB (2025). Receptkassar börjar oftast på två personer, så för en person passar färdiglagade enportionsrätter bättre, eller en tvåpersonskasse där resterna blir lunch.
Vilka dagar levereras matkassar till Stockholm?
Det beror på leverantör och postnummer. Vid vår kontroll fanns leveranser till Stockholm på lördagar, söndagar, måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar, men de flesta leverantörer kör ut en eller två dagar i veckan. Fyll i ditt postnummer hos leverantören för att se exakt dag och tidsfönster.
Redo att välja matkasse i Stockholm?
Våra topprankade alternativ igen, så att du kan gå vidare direkt.
Relaterade guider
Fortsätt jämföra matkassar utifrån andra behov och prioriteringar.
Matkasse i närliggande städer
Bor du i närheten? Jämför matkassar i städerna runt omkring.