Sidan innehåller annonslänkar.

Kraftköket matkasse

8,2/ 10

Priser, fakta och aktuella erbjudanden

Kraftköket erbjuder färdiglagade, proteinrika matlådor för dig som tränar och lever aktivt. Varmrätterna har omkring 40-57 gram protein per portion och näringsvärden redovisas för varje rätt. Maten lagas på beställning i södra Stockholm, levereras kyld hem till dörren och behöver bara värmas i mikrovågsugn eller ugn. Du väljer själv hur många varmrätter och mellanmål du vill ha, från minst sex rätter per vecka. Kraftköket passar dig som vill äta proteinrikt utan att lägga tid på matlagning och makroberäkningar.

Kraftköket landar på 8,2 av 10 och riktar sig till dig som tränar och vill ha proteinrik, färdiglagad mat utan att räkna makros själv. Näringsvärden redovisas per rätt och du kan välja det färdiga Kraftpaketet eller sätta ihop din egen meny av veckans varmrätter och mellanmål. Maten levereras kyld och är snabb att värma. Fraktavgiften ligger på 103-132 kr per leverans beroende på postnummer, så en större order ger ett lägre pris per rätt än minsta beställningen på sex rätter.

Tjänsteöversikt - Kraftköket

Verifierade fakta om Kraftköket
Tjänstetyp	Färdigmat
Portioner	1 personer
Beställningsstorlek	Måltider per vecka: 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
Pris från	124 kr per portion
Minsta beställning	6 måltider eller recept
Abonnemangsmodell	Prenumeration
Engångsköp	Nej
Pausa abonnemang	Ja
Leveransavgift	Från 103 kr
Förvaring	Kylt
Frysning	Kan frysas
Byta rätter	Ja
Näringsinformation	Per måltid
Leverans	Stora delar av mellersta och södra Sverige
Uppvärmning	2-15 minuter
Val per vecka	Cirka 10
Provlåda	Ja
Presentkort	Ja
Leveranssätt	Hemleverans
Vikthanteringsprogram	Nej
Kalorikontrollerad meny	Nej

Senast kontrollerad: 30 september 2026

Kosttyper och inriktningar

Klassisk Dedikerat Proteinrika varmrätter med kött, fågel eller fisk som bas

Proteinrik Dedikerat Varmrätterna har omkring 40-57 g protein per portion

Glutenfri Dedikerat Kraftköket anger att alla matlådor är glutenfria

Laktosfri Dedikerat Kraftköket anger att alla matlådor är laktosfria

Dokumenterade undantag

Gluten: Hela utbudet

Laktos: Hela utbudet

Vad kostar Kraftköket?

Varmrätterna prissätts styckvis och frakten tas ut per leverans. Det effektiva priset per rätt sjunker därför när fler matlådor beställs samtidigt. Exemplen nedan bygger på veckomenyn och fraktavgiften för ett postnummer i Stockholm (103 kr) den 30 september 2026.

Prisexempel för Kraftköket
Scenario	Innehåll	Totalpris	Pris per portion
Minsta order	6 rätter via Skapa din meny à 124 kr + frakt 103 kr	847 kr	141 kr/portion
Kraftpaketet 7 rätter	Kraftpaketet med 7 varmrätter + frakt 103 kr	1 033 kr	148 kr/portion
Större order	Kraftpaketet med 10 varmrätter + frakt 103 kr	1 423 kr	142 kr/portion

Priser kan ändras. Kontrollera alltid aktuellt totalpris hos leverantören.

Kraftköket är främst värt pengarna för den som prioriterar proteinmängd, näringsdata och tidsbesparing. En större order ger bättre ekonomi eftersom samma fraktavgift delas på fler rätter.

Utbud, meny och leverans hos Kraftköket

Kraftköket byter meny varje vecka och erbjuder proteinrika varmrätter med kött, fågel eller fisk samt mellanmål som äggröra, overnight oats och proteinpannkakor. Näringsvärden och ingredienser redovisas per produkt och kunden kan välja rätter själv.

Kraftpaketet
Skapa din meny
Proteinrika mellanmål och frukost

Maten lagas på beställning i södra Stockholm och levereras kyld till dörren via budfirman Gordon Delivery. Leveransdag är lördag, söndag eller måndag beroende på postnummer. Ändringar, byten och pauser görs på Mitt konto senast söndag kl. 21.00 veckan före leverans.

Fördelar och nackdelar med Kraftköket

Det här lyfter vi fram

Tydligt näringsinnehåll per rätt
Möjlighet att skapa egen meny
Färdiglagat och snabbt att värma

Det här bör du tänka på

Frakt 103-132 kr per leverans
Hög kostnad per måltid inklusive frakt

Betyget baseras på redaktionens bedömning av utbud, pris, flexibilitet, leverans och övergripande användarupplevelse. Informationen har verifierats mot leverantörens webbplats. Bedömningen är gjord av Robert Leal och uppdaterades 30 september 2026.

Aktuella rabattkoder och erbjudanden

Kraftköket -30%

30% rabatt på första leveransen

Som ny kund får du 30 procent rabatt på din första leverans från Kraftköket med en rabattkod.

Visa rabattkod

Gäller till 31 december 2026

Villkor

Gäller nya kunder och första leveransen. Ange koden i kassan.

Kraftköket -30%

30% rabatt på hela första beställningen

Som ny kund får du 30 procent rabatt på hela din första beställning hos Kraftköket med en rabattkod.

Visa rabattkod

Gäller till 31 december 2026

Villkor

Gäller nya kunder, en gång per person och hushåll. Rabatten gäller inte frakten. Ange koden i kassan. Kan inte kombineras med andra erbjudanden.

Kraftköket -25%

25% rabatt på första leveransen

Som ny kund får du 25 procent rabatt på din första leverans från Kraftköket med en rabattkod.

Visa rabattkod

Villkor

Gäller nya kunder och första leveransen. Rabatten gäller maten, inte frakten. Ange koden i kassan.

Kraftköket -20%

20% rabatt för nya kunder

Kraftköket ger dig som ny kund 20 procent rabatt med koden som visas i sajtens toppbanner.

Visa rabattkod

Villkor

Gäller nya kunder. Ange koden i kassan.

Villkor och vanliga frågor om Kraftköket rabattkod

Kraftköket - vanliga frågor

Vanliga frågor om Kraftköket matkasse.

Vem riktar sig Kraftköket till?

Kraftköket riktar sig till dig som tränar och vill ha proteinrik, balanserad kost utan att behöva laga och räkna makros själv.

Är maten från Kraftköket färdiglagad?

Ja, Kraftkökets måltider levereras färdiglagade och kylda. Värm i mikrovågsugn i 2-3 minuter eller i ugn i 10-15 minuter.

Hur många rätter måste jag beställa?

Minsta beställning är sex varmrätter per leverans. Därutöver väljer du fritt hur många varmrätter och mellanmål du vill ha. Kraftköket rekommenderar sju varmrätter och sju mellanmål i veckan.

Kan jag frysa maten?

Ja, Kraftköket anger att alla rätter går att frysa, men rekommenderar att de äts färska. I kylskåp håller maten normalt 6-7 dagar.

Är maten gluten- och laktosfri?

Kraftköket anger att alla matlådor är fria från gluten och laktos. Rätterna lagas med laktosfria mejeriprodukter, så mjölkprotein kan finnas kvar, och havredryck ingår i vissa rätter. Läs ingredienslistan per rätt om du har celiaki eller mjölkproteinallergi.